18 октября 2024, 07:53
Уровень результатов на фестивалях ГТО существенно вырос за последние годы, и если раньше выполнив 60 повторений можно было выиграть фестиваль, то сейчас данный результат не войдёт даже в топ 20.
Результат в данном нормативе зависит как от мобильности грудного отдела позвоночника, так и от силы сгибателей и их силовой выносливости.
В целом результат в 100 повторений за 60 секунд уже не кажется чем-то невероятным, и есть атлеты -готовые это продемонстрировать.
В целом результат в 100 повторений за 60 секунд уже не кажется чем-то невероятным, и есть атлеты -готовые это продемонстрировать.